Ben’s-Health: Die 80-Kilo-Challenge

Warum ich die 80-Kilo-Challenge mache:

Ich will älter werden:
• Übergewicht raubt Lebensjahre. Machen wir uns nichts vor. Wenn ich nicht abnehme, bin ich in maximal 5 Jahren nicht mehr da.
Mehr Lebensqualität:
• Treppensteigen ohne Schnaufen? Schuhe zubinden ohne Balanceakt? Klingt nach Luxus –
ich will das zurück!
Ein aktiveres, gesünderes Leben führen:
• Ich will wieder den Schwung haben, nicht nur in der Hüfte, sondern auch im Alltag.
Beweglicher werden:
• Schluss mit dem unbequemen „Ich bleibe einfach sitzen“-Modus. Ich will mich biegen, nicht
brechen.
Attraktiver werden:
• Wer sagt, dass Kurven nicht sexy sind? Ich behalte meine – nur weniger plüschig.
Schöne Klamotten tragen:
• Ich habe genug davon, dass meine einzige Modewahl „Zelt oder Vorhang?“ ist. Es wird Zeit
für Schnitte, die sitzen.
Mehr Ausdauer und Kondition:
• Egal ob beim Treppensteigen, im Fitnessstudio oder… äh, in anderen Ausdauerdingen – ich
will nicht mehr nach Luft schnappen wie ein Goldfisch.
Ein aktiveres Sexleben:
• In der Reiterstellung unten liegen ist zwar schön, aber ich will wieder kreativer sein – ganz
ohne Bauchbarriere.

Wöchentliche Zusammenfassung:

Vorwort: Wie sehr kann man sich zu Jahresbeginn selber ficken?

31. Dezember 2024

Vorher hat man meist gut lachen … Man bringe mir die bitte die Henkersmahlzeit. Ab morgen werde ich mich fühlen, wie Samuel L. Jackson in Pulp Fiction. Sie wissen schon … mit Gag-Ball im Mund und Penis im Arsch.

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